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4~5岁的孩子适合玩啥?试试有趣的沙包

(来源:网站编辑 2019-09-11 18:16)
文章正文

  游戏目标: 4-5岁的幼儿已能顺应必定的流动量和流动时间。家长可能将生存中罕见的、适宜的物品开发成“静止玩具”,与孩子一同停止体育游戏。协助孩子学会与不同物体的互动模式,灵敏把握管制身材的静止方法。这样既锻炼了身材,又满足了孩子的摸索愿望。

  预备材料:沙包。

  玩法一:夹包。家长和幼儿每人一个沙包,用双脚紧紧地夹住沙包,使劲跳起来并将沙包甩进来。看看谁的沙包甩得最远,此项流动可能锻炼幼儿腿部肌肉的力气。

  玩法二:沙包游戏。家长和幼儿每人一个沙包,将沙包放在身材的某一部位(如:头顶、腋下夹、后背背等),而后停止跑、跳的流动,要求在跑、跳的进程中,沙包不能掉地上。此项流动开展幼儿举措的平衡和协调才干。

  玩法三:看谁投得准。先设置一个投掷指标,每人手里一个沙包,然先手臂笔挺在肩上,两脚前后来到,身材后仰,使劲蹬地将沙包投向指标,看谁能打中。此项流动一方面可能练习肩上挥臂投准的方法,另一方面也可能锻炼幼儿的手臂力气,增强幼儿的目测力和举措的准确性。

  玩法四:踢包。家长可能在沙包的一端缝上一根长绳,流动时,幼儿手拿绳子的一端(没有沙包的一端),将沙包垂直悬空,移至身材前方,而后单脚踢包,最后看看家长和孩子谁踢准的次数多,谁就获胜。此项流动可能开展幼儿的平衡才干。

  文/刘朋(东城区卫生局第一幼儿园)

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